Meals, Entrees, and Side Dishes

Pizza rolls, frozen, unprepared

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie328kcal / 100g
Proteine8.7g12.5% dell'energia
Grassi10g14.4% dell'energia
Carboidrati50.7g73.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.4g
Proteine
8.7g (12.5%)
Grassi
10g (14.4%)
Carboidrati
50.7g (73.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie328kcal
Proteine8.7g
Grassi10.0g
Carboidrati50.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine17%
Grassi totali15%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 328 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pizza rolls, frozen, unprepared contiene 328 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 10g di grassi e 50.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A