Meals, Entrees, and Side Dishes
Pasta mix, Italian lasagna, unprepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine10.9g12.6% dell'energia
Grassi2g2.3% dell'energia
Carboidrati73.8g85.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.7g
Proteine
10.9g (12.6%)Grassi
2g (2.3%)Carboidrati
73.8g (85.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine10.9g
Grassi2.0g
Carboidrati73.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pasta mix, Italian lasagna, unprepared mostrano 356 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 2g di grassi totali e 73.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti