Meals, Entrees, and Side Dishes
Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix, unprepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie297kcal / 100g
Proteine13.1g18.9% dell'energia
Grassi4g5.8% dell'energia
Carboidrati52.1g75.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.2g
Proteine
13.1g (18.9%)Grassi
4g (5.8%)Carboidrati
52.1g (75.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie297kcal
Proteine13.1g
Grassi4.0g
Carboidrati52.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine26%
Grassi totali6%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 297 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix, unprepared offre un apporto di 297 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.1g di proteine, 4g di grassi e 52.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti