Mashed potatoes and white potato mixtures
Stewed potatoes with tomatoes
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie87kcal / 100g
Proteine1.7g9.5% dell'energia
Grassi3.3g18.4% dell'energia
Carboidrati12.9g72.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.9g
Proteine
1.7g (9.5%)Grassi
3.3g (18.4%)Carboidrati
12.9g (72.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie87kcal
Proteine1.7g
Grassi3.3g
Carboidrati12.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine3%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Stewed potatoes with tomatoes contiene 87 kcal. Fornisce 1.7g di proteine, 3.3g di grassi e 12.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti