Mashed potatoes and white potato mixtures
Potato, scalloped, ready-to-heat, with meat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine7.1g22.6% dell'energia
Grassi11.6g36.9% dell'energia
Carboidrati12.7g40.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.4g
Proteine
7.1g (22.6%)Grassi
11.6g (36.9%)Carboidrati
12.7g (40.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine7.1g
Grassi11.6g
Carboidrati12.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine14%
Grassi totali18%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Potato, scalloped, ready-to-heat, with meat contiene 183 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 11.6g di grassi e 12.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti