Mashed potatoes and white potato mixtures

Potato, scalloped, ready-to-heat, with meat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories183kcal / 100g
Protéines7.1g22.6% de l'énergie
Lipides11.6g36.9% de l'énergie
Glucides12.7g40.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.4g
Protéines
7.1g (22.6%)
Lipides
11.6g (36.9%)
Glucides
12.7g (40.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories183kcal
Protéines7.1g
Lipides11.6g
Glucides12.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux18%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Potato, scalloped, ready-to-heat, with meat !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Potato, scalloped, ready-to-heat, with meat contient au total 183 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 11.6g de graisses et 12.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A