Mashed potatoes and white potato mixtures
Potato salad with egg, made with light creamy dressing
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie102kcal / 100g
Proteine3g14.0% dell'energia
Grassi3.5g16.3% dell'energia
Carboidrati15g69.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.5g
Proteine
3g (14.0%)Grassi
3.5g (16.3%)Carboidrati
15g (69.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie102kcal
Proteine3.0g
Grassi3.5g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Potato salad with egg, made with light creamy dressing offre un apporto di 102 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 3.5g di grassi e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti