Mashed potatoes and white potato mixtures
Potato salad, made with light mayonnaise-type salad dressing
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie105kcal / 100g
Proteine1.4g6.4% dell'energia
Grassi3.6g16.4% dell'energia
Carboidrati17g77.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
1.4g (6.4%)Grassi
3.6g (16.4%)Carboidrati
17g (77.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie105kcal
Proteine1.4g
Grassi3.6g
Carboidrati17.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine3%
Grassi totali6%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Potato salad, made with light mayonnaise-type salad dressing offre un apporto di 105 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 3.6g di grassi e 17g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti