Mashed potatoes and white potato mixtures
Potato salad, made with light mayonnaise-type salad dressing
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías105kcal / 100g
Proteínas1.4g6.4% de la energía
Grasas3.6g16.4% de la energía
Carbohidratos17g77.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
1.4g (6.4%)Grasas
3.6g (16.4%)Carbohidratos
17g (77.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías105kcal
Proteínas1.4g
Grasas3.6g
Carbohidratos17.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Potato salad, made with light mayonnaise-type salad dressing revela un aporte de 105 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.4g de proteínas, 3.6g de lípidos y 17g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes