Mashed potatoes and white potato mixtures
Potato salad, German style
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie108kcal / 100g
Proteine2.9g12.4% dell'energia
Grassi3.2g13.7% dell'energia
Carboidrati17.2g73.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.3g
Proteine
2.9g (12.4%)Grassi
3.2g (13.7%)Carboidrati
17.2g (73.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie108kcal
Proteine2.9g
Grassi3.2g
Carboidrati17.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Potato salad, German style contiene 108 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 3.2g di grassi e 17.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti