Macaroni and cheese
Macaroni or noodles, creamed, with cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie158kcal / 100g
Proteine4.7g14.6% dell'energia
Grassi5.5g17.1% dell'energia
Carboidrati22g68.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.2g
Proteine
4.7g (14.6%)Grassi
5.5g (17.1%)Carboidrati
22g (68.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie158kcal
Proteine4.7g
Grassi5.5g
Carboidrati22.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga56minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Macaroni or noodles, creamed, with cheese offre un apporto di 158 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 5.5g di grassi e 22g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti