Macaroni and cheese
Macaroni or noodles, creamed, with cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas4.7g14.6% de la energía
Grasas5.5g17.1% de la energía
Carbohidratos22g68.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.2g
Proteínas
4.7g (14.6%)Grasas
5.5g (17.1%)Carbohidratos
22g (68.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas4.7g
Grasas5.5g
Carbohidratos22.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Macaroni or noodles, creamed, with cheese revela un aporte de 158 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 5.5g de lípidos y 22g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes