Lunch Snacks & Combinations
TOMATO & CUCUMBER WITH RANCH DIP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie56kcal / 100g
Proteine1.1g10.3% dell'energia
Grassi4.5g42.1% dell'energia
Carboidrati5.1g47.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.7g
Proteine
1.1g (10.3%)Grassi
4.5g (42.1%)Carboidrati
5.1g (47.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie56kcal
Proteine1.1g
Grassi4.5g
Carboidrati5.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine2%
Grassi totali7%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOMATO & CUCUMBER WITH RANCH DIP offre un apporto di 56 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.1g di proteine, 4.5g di grassi e 5.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti