Lunch Snacks & Combinations
TOMATO & CUCUMBER WITH RANCH DIP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías56kcal / 100g
Proteínas1.1g10.3% de la energía
Grasas4.5g42.1% de la energía
Carbohidratos5.1g47.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.7g
Proteínas
1.1g (10.3%)Grasas
4.5g (42.1%)Carbohidratos
5.1g (47.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías56kcal
Proteínas1.1g
Grasas4.5g
Carbohidratos5.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TOMATO & CUCUMBER WITH RANCH DIP revela un aporte de 56 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.1g de proteínas, 4.5g de lípidos y 5.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes