Lunch Snacks & Combinations

SPICY BLACK BEAN DIP TRIOS WITH CARROTS, CELERY & CHILI LIME TORTILLA CHIPS, SPICY BLACK BEAN DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine2.4g7.5% dell'energia
Grassi15.5g48.1% dell'energia
Carboidrati14.3g44.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
2.4g (7.5%)
Grassi
15.5g (48.1%)
Carboidrati
14.3g (44.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine2.4g
Grassi15.5g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali24%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPICY BLACK BEAN DIP TRIOS WITH CARROTS, CELERY & CHILI LIME TORTILLA CHIPS, SPICY BLACK BEAN DIP contiene 214 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 15.5g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium