Lunch Snacks & Combinations

SPICY BLACK BEAN DIP TRIOS WITH CARROTS, CELERY & CHILI LIME TORTILLA CHIPS, SPICY BLACK BEAN DIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas2.4g7.5% de la energía
Grasas15.5g48.1% de la energía
Carbohidratos14.3g44.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.2g
Proteínas
2.4g (7.5%)
Grasas
15.5g (48.1%)
Carbohidratos
14.3g (44.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas2.4g
Grasas15.5g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas5%
Grasas totales24%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPICY BLACK BEAN DIP TRIOS WITH CARROTS, CELERY & CHILI LIME TORTILLA CHIPS, SPICY BLACK BEAN DIP proporciona 214 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 15.5g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium