Lunch Snacks & Combinations

SPICY BERRY PEPPER JACK CHEESE, MARIONBERRY SPREAD & MULTIGRAIN CRACKERS BITE, SPICY BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie338kcal / 100g
Proteine11.8g18.7% dell'energia
Grassi17.6g27.8% dell'energia
Carboidrati33.8g53.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.2g
Proteine
11.8g (18.7%)
Grassi
17.6g (27.8%)
Carboidrati
33.8g (53.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie338kcal
Proteine11.8g
Grassi17.6g
Carboidrati33.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine24%
Grassi totali27%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 338 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPICY BERRY PEPPER JACK CHEESE, MARIONBERRY SPREAD & MULTIGRAIN CRACKERS BITE, SPICY BERRY offre un apporto di 338 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 17.6g di grassi e 33.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium