Lunch Snacks & Combinations
SPICY BERRY PEPPER JACK CHEESE, MARIONBERRY SPREAD & MULTIGRAIN CRACKERS BITE, SPICY BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien338kcal / 100g
Protein11.8g18.7% der Energie
Fett17.6g27.8% der Energie
Kohlenhydrate33.8g53.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.2g
Protein
11.8g (18.7%)Fett
17.6g (27.8%)Kohlenhydrate
33.8g (53.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien338kcal
Protein11.8g
Fett17.6g
Kohlenhydrate33.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein24%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 338 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY BERRY PEPPER JACK CHEESE, MARIONBERRY SPREAD & MULTIGRAIN CRACKERS BITE, SPICY BERRY 338 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 17.6g Fett und 33.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten