Lunch Snacks & Combinations
SLICED APPLES, PETITE BELGIAN WAFFLES, RED GRAPES & PEANUT BUTTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine5.2g11.4% dell'energia
Grassi13.9g30.4% dell'energia
Carboidrati26.6g58.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.7g
Proteine
5.2g (11.4%)Grassi
13.9g (30.4%)Carboidrati
26.6g (58.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine5.2g
Grassi13.9g
Carboidrati26.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine10%
Grassi totali21%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SLICED APPLES, PETITE BELGIAN WAFFLES, RED GRAPES & PEANUT BUTTER offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 13.9g di grassi e 26.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti