Lunch Snacks & Combinations
SLICED APPLES, PETITE BELGIAN WAFFLES, RED GRAPES & PEANUT BUTTER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías243kcal / 100g
Proteínas5.2g11.4% de la energía
Grasas13.9g30.4% de la energía
Carbohidratos26.6g58.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.7g
Proteínas
5.2g (11.4%)Grasas
13.9g (30.4%)Carbohidratos
26.6g (58.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías243kcal
Proteínas5.2g
Grasas13.9g
Carbohidratos26.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas10%
Grasas totales21%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SLICED APPLES, PETITE BELGIAN WAFFLES, RED GRAPES & PEANUT BUTTER revela un aporte de 243 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 13.9g de lípidos y 26.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes