Lunch Snacks & Combinations
SLICED APPLES, PETITE BELGIAN WAFFLES, RED GRAPES & PEANUT BUTTER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories243kcal / 100g
Protéines5.2g11.4% de l'énergie
Lipides13.9g30.4% de l'énergie
Glucides26.6g58.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.7g
Protéines
5.2g (11.4%)Lipides
13.9g (30.4%)Glucides
26.6g (58.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories243kcal
Protéines5.2g
Lipides13.9g
Glucides26.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines10%
Lipides totaux21%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SLICED APPLES, PETITE BELGIAN WAFFLES, RED GRAPES & PEANUT BUTTER apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.2g de protéines, 13.9g de lipides et 26.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients