Lunch Snacks & Combinations

RISE & SHINE BISTRO BOX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine5.8g15.8% dell'energia
Grassi6.4g17.5% dell'energia
Carboidrati24.4g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
5.8g (15.8%)
Grassi
6.4g (17.5%)
Carboidrati
24.4g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine5.8g
Grassi6.4g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RISE & SHINE BISTRO BOX contiene 167 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 6.4g di grassi e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium