Lunch Snacks & Combinations

QUINOA DIP, DRIED CRANBERRIES & CHERRIES, HERB CROSTINI CRACKERS MINI MEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine6.7g9.4% dell'energia
Grassi8g11.2% dell'energia
Carboidrati56.7g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.4g
Proteine
6.7g (9.4%)
Grassi
8g (11.2%)
Carboidrati
56.7g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine6.7g
Grassi8.0g
Carboidrati56.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di QUINOA DIP, DRIED CRANBERRIES & CHERRIES, HERB CROSTINI CRACKERS MINI MEAL contiene 320 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 8g di grassi e 56.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium