Lunch Snacks & Combinations

QUINOA DIP, DRIED CRANBERRIES & CHERRIES, HERB CROSTINI CRACKERS MINI MEAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías320kcal / 100g
Proteínas6.7g9.4% de la energía
Grasas8g11.2% de la energía
Carbohidratos56.7g79.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.4g
Proteínas
6.7g (9.4%)
Grasas
8g (11.2%)
Carbohidratos
56.7g (79.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías320kcal
Proteínas6.7g
Grasas8.0g
Carbohidratos56.7g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas13%
Grasas totales12%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 320 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de QUINOA DIP, DRIED CRANBERRIES & CHERRIES, HERB CROSTINI CRACKERS MINI MEAL proporciona 320 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 8g de grasas y 56.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium