Lunch Snacks & Combinations
PROSCIUTTO, MILD SALAMI, PROVOLONE CHEESE, OLIVES & BREADSTICKS, MILD, PROVOLONE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie304kcal / 100g
Proteine19.6g40.7% dell'energia
Grassi17.9g37.1% dell'energia
Carboidrati10.7g22.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.2g
Proteine
19.6g (40.7%)Grassi
17.9g (37.1%)Carboidrati
10.7g (22.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie304kcal
Proteine19.6g
Grassi17.9g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine39%
Grassi totali28%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PROSCIUTTO, MILD SALAMI, PROVOLONE CHEESE, OLIVES & BREADSTICKS, MILD, PROVOLONE offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.6g di proteine, 17.9g di grassi e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti