Lunch Snacks & Combinations

PROSCIUTTO, MILD SALAMI, PROVOLONE CHEESE, OLIVES & BREADSTICKS, MILD, PROVOLONE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories304kcal / 100g
Protéines19.6g40.7% de l'énergie
Lipides17.9g37.1% de l'énergie
Glucides10.7g22.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.2g
Protéines
19.6g (40.7%)
Lipides
17.9g (37.1%)
Glucides
10.7g (22.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories304kcal
Protéines19.6g
Lipides17.9g
Glucides10.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines39%
Lipides totaux28%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 304 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PROSCIUTTO, MILD SALAMI, PROVOLONE CHEESE, OLIVES & BREADSTICKS, MILD, PROVOLONE apporte 304 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.6g de protéines, 17.9g de lipides et 10.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium