Lunch Snacks & Combinations
PROSCIUTTO, MILD SALAMI, PROVOLONE CHEESE, OLIVES & BREADSTICKS, MILD, PROVOLONE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein19.6g40.7% der Energie
Fett17.9g37.1% der Energie
Kohlenhydrate10.7g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.2g
Protein
19.6g (40.7%)Fett
17.9g (37.1%)Kohlenhydrate
10.7g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein19.6g
Fett17.9g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein39%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PROSCIUTTO, MILD SALAMI, PROVOLONE CHEESE, OLIVES & BREADSTICKS, MILD, PROVOLONE 304 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.6g Protein, 17.9g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten