Lunch Snacks & Combinations
PROSCIUTTO FONTINA CHEESE AND CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie325kcal / 100g
Proteine24g40.4% dell'energia
Grassi18.4g31.0% dell'energia
Carboidrati17g28.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.4g
Proteine
24g (40.4%)Grassi
18.4g (31.0%)Carboidrati
17g (28.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie325kcal
Proteine24.0g
Grassi18.4g
Carboidrati17.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine48%
Grassi totali28%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 325 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga116minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PROSCIUTTO FONTINA CHEESE AND CRACKERS offre un apporto di 325 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24g di proteine, 18.4g di grassi e 17g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti