Lunch Snacks & Combinations
PEELED APPLES WITH YOGURT RAISINS & CHEDDAR CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine1.4g3.1% dell'energia
Grassi7g15.6% dell'energia
Carboidrati36.6g81.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.0g
Proteine
1.4g (3.1%)Grassi
7g (15.6%)Carboidrati
36.6g (81.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine1.4g
Grassi7.0g
Carboidrati36.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine3%
Grassi totali11%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PEELED APPLES WITH YOGURT RAISINS & CHEDDAR CRACKERS contiene 204 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 7g di grassi e 36.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti