Lunch Snacks & Combinations
PEELED APPLES WITH YOGURT RAISINS & CHEDDAR CRACKERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas1.4g3.1% de la energía
Grasas7g15.6% de la energía
Carbohidratos36.6g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.0g
Proteínas
1.4g (3.1%)Grasas
7g (15.6%)Carbohidratos
36.6g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas1.4g
Grasas7.0g
Carbohidratos36.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas3%
Grasas totales11%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PEELED APPLES WITH YOGURT RAISINS & CHEDDAR CRACKERS proporciona 204 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 7g de grasas y 36.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes