Lunch Snacks & Combinations

PEANUT BUTTER PROTEIN PACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie413kcal / 100g
Proteine16.4g22.4% dell'energia
Grassi27.7g37.8% dell'energia
Carboidrati29.1g39.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.2g
Proteine
16.4g (22.4%)
Grassi
27.7g (37.8%)
Carboidrati
29.1g (39.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie413kcal
Proteine16.4g
Grassi27.7g
Carboidrati29.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine33%
Grassi totali43%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 413 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER PROTEIN PACK offre un apporto di 413 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.4g di proteine, 27.7g di grassi e 29.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A