Lunch Snacks & Combinations

PEANUT BUTTER PROTEIN PACK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías413kcal / 100g
Proteínas16.4g22.4% de la energía
Grasas27.7g37.8% de la energía
Carbohidratos29.1g39.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total73.2g
Proteínas
16.4g (22.4%)
Grasas
27.7g (37.8%)
Carbohidratos
29.1g (39.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías413kcal
Proteínas16.4g
Grasas27.7g
Carbohidratos29.1g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas33%
Grasas totales43%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 413 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar98minutos
🧘‍♀️Yoga148minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEANUT BUTTER PROTEIN PACK revela un aporte de 413 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.4g de proteínas, 27.7g de lípidos y 29.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A