Lunch Snacks & Combinations
PEANUT BUTTER PROTEIN PACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien413kcal / 100g
Protein16.4g22.4% der Energie
Fett27.7g37.8% der Energie
Kohlenhydrate29.1g39.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.2g
Protein
16.4g (22.4%)Fett
27.7g (37.8%)Kohlenhydrate
29.1g (39.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien413kcal
Protein16.4g
Fett27.7g
Kohlenhydrate29.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein33%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 413 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER PROTEIN PACK 413 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.4g Protein, 27.7g Fett und 29.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten