Lunch Snacks & Combinations

PEANUT BUTTER & GRAPE JELLY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie432kcal / 100g
Proteine9.5g11.9% dell'energia
Grassi20.3g25.4% dell'energia
Carboidrati50g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.8g
Proteine
9.5g (11.9%)
Grassi
20.3g (25.4%)
Carboidrati
50g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie432kcal
Proteine9.5g
Grassi20.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine19%
Grassi totali31%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 432 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEANUT BUTTER & GRAPE JELLY contiene 432 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 20.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C