Lunch Snacks & Combinations
PEANUT BUTTER & GRAPE JELLY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien432kcal / 100g
Protein9.5g11.9% der Energie
Fett20.3g25.4% der Energie
Kohlenhydrate50g62.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.8g
Protein
9.5g (11.9%)Fett
20.3g (25.4%)Kohlenhydrate
50g (62.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien432kcal
Protein9.5g
Fett20.3g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein19%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 432 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga154Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEANUT BUTTER & GRAPE JELLY enthält insgesamt 432 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 20.3g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten