Lunch Snacks & Combinations

PEANUT BUTTER & GRAPE JELLY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías432kcal / 100g
Proteínas9.5g11.9% de la energía
Grasas20.3g25.4% de la energía
Carbohidratos50g62.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total79.8g
Proteínas
9.5g (11.9%)
Grasas
20.3g (25.4%)
Carbohidratos
50g (62.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías432kcal
Proteínas9.5g
Grasas20.3g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas19%
Grasas totales31%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 432 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga154minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PEANUT BUTTER & GRAPE JELLY proporciona 432 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 20.3g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C