Lunch Snacks & Combinations
NATURAL MEDIUM CHEDDAR CHEESE, RAISINS & MAPLE PUMPKIN SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie395kcal / 100g
Proteine16.3g22.6% dell'energia
Grassi23.3g32.3% dell'energia
Carboidrati32.6g45.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale72.2g
Proteine
16.3g (22.6%)Grassi
23.3g (32.3%)Carboidrati
32.6g (45.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie395kcal
Proteine16.3g
Grassi23.3g
Carboidrati32.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine33%
Grassi totali36%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, NATURAL MEDIUM CHEDDAR CHEESE, RAISINS & MAPLE PUMPKIN SEEDS offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.3g di proteine, 23.3g di grassi e 32.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti