Lunch Snacks & Combinations
NATURAL MEDIUM CHEDDAR CHEESE, RAISINS & MAPLE PUMPKIN SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories395kcal / 100g
Protéines16.3g22.6% de l'énergie
Lipides23.3g32.3% de l'énergie
Glucides32.6g45.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total72.2g
Protéines
16.3g (22.6%)Lipides
23.3g (32.3%)Glucides
32.6g (45.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories395kcal
Protéines16.3g
Lipides23.3g
Glucides32.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines33%
Lipides totaux36%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que NATURAL MEDIUM CHEDDAR CHEESE, RAISINS & MAPLE PUMPKIN SEEDS apporte 395 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.3g de protéines, 23.3g de lipides et 32.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients