Lunch Snacks & Combinations
MINI HAM & CHEDDAR SANDWICH WITH CARROTS & GRAPES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine9g25.5% dell'energia
Grassi5.5g15.6% dell'energia
Carboidrati20.8g58.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.3g
Proteine
9g (25.5%)Grassi
5.5g (15.6%)Carboidrati
20.8g (58.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine9.0g
Grassi5.5g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MINI HAM & CHEDDAR SANDWICH WITH CARROTS & GRAPES offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 5.5g di grassi e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti