Lunch Snacks & Combinations
LIGHT CHEESE & CRACKERS, LIGHT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie300kcal / 100g
Proteine23.3g38.9% dell'energia
Grassi13.3g22.2% dell'energia
Carboidrati23.3g38.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.9g
Proteine
23.3g (38.9%)Grassi
13.3g (22.2%)Carboidrati
23.3g (38.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie300kcal
Proteine23.3g
Grassi13.3g
Carboidrati23.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine47%
Grassi totali20%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LIGHT CHEESE & CRACKERS, LIGHT mostrano 300 calorie per 100g. Offre 23.3g di proteine, 13.3g di grassi totali e 23.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti