Lunch Snacks & Combinations
LIGHT CHEESE & CRACKERS, LIGHT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas23.3g38.9% de la energía
Grasas13.3g22.2% de la energía
Carbohidratos23.3g38.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.9g
Proteínas
23.3g (38.9%)Grasas
13.3g (22.2%)Carbohidratos
23.3g (38.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas23.3g
Grasas13.3g
Carbohidratos23.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas47%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LIGHT CHEESE & CRACKERS, LIGHT muestra 300 calorías por 100g. Ofrece 23.3g de proteínas, 13.3g de grasas y 23.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes