Lunch Snacks & Combinations

HUMMUS & GRILLED PITA CHEDDAR CHEESE CUBES, HUMMUS, PITA FLATBREAD, GRAPE TOMATOES, CARROTS, AND CELERY SNACK BOX, HUMMUS & GRILLED PITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine10.7g26.9% dell'energia
Grassi14.1g35.4% dell'energia
Carboidrati15g37.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
10.7g (26.9%)
Grassi
14.1g (35.4%)
Carboidrati
15g (37.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine10.7g
Grassi14.1g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HUMMUS & GRILLED PITA CHEDDAR CHEESE CUBES, HUMMUS, PITA FLATBREAD, GRAPE TOMATOES, CARROTS, AND CELERY SNACK BOX, HUMMUS & GRILLED PITA offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 14.1g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium