Lunch Snacks & Combinations

HUMMUS & GRILLED PITA CHEDDAR CHEESE CUBES, HUMMUS, PITA FLATBREAD, GRAPE TOMATOES, CARROTS, AND CELERY SNACK BOX, HUMMUS & GRILLED PITA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines10.7g26.9% de l'énergie
Lipides14.1g35.4% de l'énergie
Glucides15g37.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.8g
Protéines
10.7g (26.9%)
Lipides
14.1g (35.4%)
Glucides
15g (37.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines10.7g
Lipides14.1g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HUMMUS & GRILLED PITA CHEDDAR CHEESE CUBES, HUMMUS, PITA FLATBREAD, GRAPE TOMATOES, CARROTS, AND CELERY SNACK BOX, HUMMUS & GRILLED PITA apporte 218 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 14.1g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium