Lunch Snacks & Combinations
HARD-BOILED EGG WITH CASHEWS & GOUDA CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine17g33.3% dell'energia
Grassi25.5g50.0% dell'energia
Carboidrati8.5g16.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.0g
Proteine
17g (33.3%)Grassi
25.5g (50.0%)Carboidrati
8.5g (16.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine17.0g
Grassi25.5g
Carboidrati8.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine34%
Grassi totali39%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HARD-BOILED EGG WITH CASHEWS & GOUDA CHEESE mostrano 321 calorie per 100g. Offre 17g di proteine, 25.5g di grassi totali e 8.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti