Lunch Snacks & Combinations

HARD-BOILED EGG WITH CASHEWS & GOUDA CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines17g33.3% de l'énergie
Lipides25.5g50.0% de l'énergie
Glucides8.5g16.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.0g
Protéines
17g (33.3%)
Lipides
25.5g (50.0%)
Glucides
8.5g (16.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines17.0g
Lipides25.5g
Glucides8.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines34%
Lipides totaux39%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de HARD-BOILED EGG WITH CASHEWS & GOUDA CHEESE indiquent 321 calories pour 100g. Ce produit offre 17g de protéines, 25.5g de lipides et 8.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A