Lunch Snacks & Combinations
HARD-BOILED EGG WITH CASHEWS & GOUDA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas17g33.3% de la energía
Grasas25.5g50.0% de la energía
Carbohidratos8.5g16.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.0g
Proteínas
17g (33.3%)Grasas
25.5g (50.0%)Carbohidratos
8.5g (16.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas17.0g
Grasas25.5g
Carbohidratos8.5g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas34%
Grasas totales39%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HARD-BOILED EGG WITH CASHEWS & GOUDA CHEESE muestra 321 calorías por 100g. Ofrece 17g de proteínas, 25.5g de grasas y 8.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes