Lunch Snacks & Combinations
HARD BOILED EGG, SMOKED HAM, COLBY JACK CHEESE PROTEIN PACK, HARD BOILED EGG, SMOKED HAM, COLBY JACK CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine16.5g46.7% dell'energia
Grassi14.1g39.9% dell'energia
Carboidrati4.7g13.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.3g
Proteine
16.5g (46.7%)Grassi
14.1g (39.9%)Carboidrati
4.7g (13.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine16.5g
Grassi14.1g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine33%
Grassi totali22%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HARD BOILED EGG, SMOKED HAM, COLBY JACK CHEESE PROTEIN PACK, HARD BOILED EGG, SMOKED HAM, COLBY JACK CHEESE offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.5g di proteine, 14.1g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti