Lunch Snacks & Combinations
HAM AND AMERICAN SUB SANDWICH MEAL KIT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie290kcal / 100g
Proteine8.6g14.5% dell'energia
Grassi10.5g17.7% dell'energia
Carboidrati40.1g67.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.2g
Proteine
8.6g (14.5%)Grassi
10.5g (17.7%)Carboidrati
40.1g (67.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie290kcal
Proteine8.6g
Grassi10.5g
Carboidrati40.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine17%
Grassi totali16%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAM AND AMERICAN SUB SANDWICH MEAL KIT offre un apporto di 290 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 10.5g di grassi e 40.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti