Lunch Snacks & Combinations
HAM AND AMERICAN SUB SANDWICH MEAL KIT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories290kcal / 100g
Protéines8.6g14.5% de l'énergie
Lipides10.5g17.7% de l'énergie
Glucides40.1g67.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.2g
Protéines
8.6g (14.5%)Lipides
10.5g (17.7%)Glucides
40.1g (67.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories290kcal
Protéines8.6g
Lipides10.5g
Glucides40.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines17%
Lipides totaux16%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 290 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga104minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HAM AND AMERICAN SUB SANDWICH MEAL KIT apporte 290 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 10.5g de lipides et 40.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients