Lunch Snacks & Combinations
FRUIT, PRETZEL BRAIDS & MONTEREY JACK CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie178kcal / 100g
Proteine6.7g17.7% dell'energia
Grassi7.4g19.6% dell'energia
Carboidrati23.7g62.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.8g
Proteine
6.7g (17.7%)Grassi
7.4g (19.6%)Carboidrati
23.7g (62.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie178kcal
Proteine6.7g
Grassi7.4g
Carboidrati23.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRUIT, PRETZEL BRAIDS & MONTEREY JACK CHEESE offre un apporto di 178 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 7.4g di grassi e 23.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti